Qual è la differenza tra susina e prugna? E quale frutto è più saporito?

Molti giardinieri alle prime armi credono erroneamente che il susino e il susino siano indistinguibili, considerando queste due colture strettamente imparentate. Tuttavia, questa supposizione è errata, poiché il susino e il susino presentano numerose differenze.

Per rispondere alla domanda su quale sia la differenza tra il susino e la susina, è necessario innanzitutto discutere la differenza di sapore e il valore dei frutti di queste colture.

Le prugne sono caratterizzate da un basso valore nutrizionale. I loro frutti contengono elevate quantità di carboidrati, fibre, grassi e proteine. Ricco di vitamine, questo frutto rafforza il sistema immunitario, normalizza l'acidità gastrica, migliora il metabolismo, ha un effetto benefico sul sistema nervoso, agisce come lassativo e diuretico e disintossica l'organismo.

Tuttavia, nonostante le numerose proprietà benefiche, questi gustosi frutti sono controindicati in caso di diabete, gastrite, gotta, reumatismi e obesità.

Il mirabolano, a sua volta, ha una composizione chimica diversa e altre proprietà benefiche. Questi piccoli frutti, dalla buccia di colore giallo brillante o giallo-arancio, sono considerati un ottimo rimedio contro il raffreddore.

Grazie al basso contenuto calorico e all'abbondanza di vitamine, i frutti di questa coltura hanno un effetto benefico sul funzionamento del fegato, della cistifellea e del tratto gastrointestinale, rafforzando inoltre il sistema immunitario.

Non esiste una risposta definitiva alla domanda su quale sia più saporito: il susino o la prugna. Entrambi i frutti hanno sapori interessanti.